Cell Vision

Just another WordPress site

Menu Close

Masa Tua yang Cerah dengan Cara Menghindari Penyakit Rematik Sejak Dini

Masyarakat zaman sekarang dihadapkan pada berbagai macam penyakit yang mengancam di usia senja seperti rematik. Faktor penyebab penyakit ini seperti hormon atau keturunan, polusi, obesitas dan ostreoartritis. Seorang wanita juga lebih berisiko  terkena rematik dibandingkan pria. Jika pengidap penyakit ini gejala yang diderita mulai dari demam, berat badan turun, sendi membengkak hingga tangan kemerahan. Namun, semua itu dapat dihindari dengan melakukan cara-cara menghindari penyakit rematik ini sejak sekarang. Berikut beberapa aktivitas yang harus dicoba.

1. Diet

Bagi penderita obesitas memang rawan terkena penyakit rematik. Lemak-lemak yang berkumpul berubah menjadi protein sitokin yang mampu membuat sendi mengalami peradangan. Oleh sebabnya, mulai dari sekarang sebelum rematik benar-benar menyerang lakukan diet sehat. Kurangi makanan dengan lemak jahat dan perbanyak mengonsumsi protein untuk kesehatan tulang.

2. Jangan Merokok

Merokok menjadi salah satu penyebab terbesar terkena penyakit rematik.  Perokok memiliki potensi terkena penyakit ini sebesar lebih besar 2,4 dibandingkan faktor lainnya. Jadi cara paling ampuh untuk meminimalisir terkena  penyakit ini ialah berhenti merokok. Cobalah diawali dengan mengurangi sedikit demi sedikit dalam mengonsumsi rokok agar bisa benar-benar terbebas dari kecanduan. Dan lakukan cara-cara ampuh lain untuk berhenti merokok.

3. Konsumsi Makanan Sehat

Seperti mencegah semua penyakit, mengonsumsi makanan sehat menjadi daftar yang pasti dilakukan. Agar terhindar dari rematik, perbaiki pola makanan yang lebih menguatkan tulang dan sendi. Tak hanya itu hindari lemak jenuh dan daging merah yang dapat menyebabkan peradangan pada sendi. Makanan yang dapat menghindari dari penyakit rematik seperti kacang-kacangan, buah alpukat, salmon, sarden dan bawang putih. Seimbangkan pula dengan beragam sayur-sayuran yang tentu aman untuk tubuh.

4. Hindari Aktivitas yang Terlampau Padat

Meski tulang belum terasa sakit, penting untuk menjaga aktivitasnya dengan teratur. Tingginya aktivitas yang dilakukan dalam sehari akan menyebabkan kelelahan di hari berikutnya bahkan di kemudian hari. Seimbangkan pekerjaan yang membutuhkan banyak gerak untuk menjaga kesehatan tulang.

5. Jangan Biarkan Sendi Berada Pada Posisi yang Sama dalam Waktu yang Lama

Kondisi ini menyebabkan sendi kesemutan dan jika terus menerus akan membuat sendi bengkak. Tentu sangat tidak nyaman dan menggangu aktivitas bukan? Sendi yang bengkak ini memicu pula peradangan yang lebih berisiko lebih tinggi lagi terhadap rematik. Jadi, bergeraklah secara teratur.

6. Olahraga Ringan

Hal penting lain untuk mencegah rematik ialah olahraga. Tak perlu olahraga berat, cukup berolahlaga seperti jalan kaki, bersepeda atau olahraga lainnya agar dapat menghindari rematik. Hal tersebut dapat menjaga kekuatan tulang dan sendi. Meski ringan aktivitas itu harus rutin dilakukan dan tidak dapat dirapel dengan sebulan sekali dengan jalan kaki yang jauh misalnya. Menjaga kesehatan membutuhkan waktu dan tidak dapat diperoleh secara instan.

7. Periksa ke Dokter

Cara menghindari penyakit rematik yang terakhir ialah memeriksakan ke dokter jika mengalami sakit pada sendi. Hal ini gar dapat diketahui sakit tersebut karena linu atau gejala awal rematik. Jangan sepelekan gejala ini agar lebih mudah menanganinya. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati.

Cara menghindari penyakit rematik di atas harus dilakukan secara rutin. Meski hanya  gejala awal, hal tersebut harus ditangani hingga benar-benar sembuh karena rematik akan mempengaruhi organ tubuh penting lainnya seperti jantung, paru-paru, ginjal, jaringan saraf dan lainnya. Bahkan secara fisik, rematik menyebabkan sendi bergeser dari tempatnya tau berubah bentuk. Tentu hal tersebut tidak diingkan oleh siapapun. Sayangi tubuh agar hidup lebih nyaman dan tenang. Selamat mencoba!

Cara Mengatasi Iritasi Karena Asi Saat Bayi Menyusui

Asi adalah gizi yang dibutuhkan bayi. Namun kondisinya, kadang kesalahan yang dilakukan ibu saat memberi asi kepada bayi saat menyusui. Sehingga sering terjadi iritasi dan ruam, jika tidak diperhatikan dengan cermat akan berefek negatif pada ibu dan bayi. Sehingga, dibutuhkan cara mengatasi iritasi pada asi saat bayi menyusui yang tepat.


Sebenarnya iritasi pada puting susu ibu saat memberi asi kepada bayi dapat diatasi dengan mudah, jika mengatasinya dilakukan dengan cepat dan tidak menunggu waktu lama, sehingga bayi dapat terhindar dari alergi dan penyakit lainnya yang akan menggangu kesehatan. Berikut ini, cara mengatsi iritasi pada asi saat bayi menyusui. Yaitu :

1. Oleskan Krim Khusus Iritasi Pada Asi

Cara pertama yang harus dilakukan ibu saat terjadi iritasi saat pemberian asi, adalah oleskan krim lembut dengan resep dokter. Namun, krim itu jangan berefek buruk pada bayi saat menyusui ibunya. Ingat, dalam mengoleskan krim tersebut harus dengan lembut dan tipis saja, karena jika terlalu banyak akan membuat alergi semakin parah.

2. Pengobatan Dengan Bunga Melati

Bunga melati adalah salah satu jenis bunga yang memiliki harum yang sangat khas di Asia Tenggara. Oleh karena itu, beberapa masyarakat Indonesia sering sekali memanfaatkan bunga ini sebagai bahan tambahan olahan dalam pembuatan kosmeti, teh, parfum, dan obat-obatan. Salah satunya adalah untuk bahan tambahan dalam obat mengatasi iritas pada asi.

3. Mengelap Air Asi Saat Setelah Menyusui

Hal ketiga yang harus diperhatikan mengatasi iritasi pada asi, para ibu harus rutin mengelap asi yang menempel pada area puting, sehingga bakteri tidak mudah singgah di puting susu tersebut. Gunakan kain berbahan lembut atau tisu wajah yang lembut sehingga tidak menimulkan luka. Jangan gunakan tisu basah karena akan meninggalkan bekas.

4. Hindari Mengenakan Pakaian Ketat Dan Kaku

Pakaian yang ketat, kaku dan tebal akan mempersulit pergerakan ibu saat menyusui bayinya, akibatnya, hal ini akan menimbulkan luka yang akan berdampak bagi pertumbuhan bayi tersebut. Dengan mengenakan pakaian yang berbahan kain katun lembut dan longgar, selain mempermudah ibu untuk menyusui juga tidak menimbulkan keringat yang menyebabkan bau dan iritasi.

5. Mandikan Bayi Sebelum Menyusui

Alangkah bagusnya, jika menyusui bayi dalam keaadan setelah mandi dan bersih. Hal ini untuk menghindari kuman yang melekat di popok bayi tersebut. Jangan khawatir, memandikannya tidak perlu waktu yang lama, hanya 10 menit dengan kondisi air yang tidak panas dan dingin, lalu gunakan sabun mandi dengan pH netral khusus bayi.

6. Jangan Menggaruk Rasa Gatal Terlalu Kuat

Saat area puting susu sedang digigit serangga, jangan garuk area yang gatal tersebut dengan kuat, karena jika kuat maka akan menimbulkan iritasi yang lama keringnya, karena ini akan mempersulit bayi mendapatkan asinya. Ingat, jangan menggaruknya menggunakan kuku tangan. Apabila ingin mengolesnya dengan minyak kayu putih atau balsem, biarkan sampai hilang.

7. Pergi Ke Dokter Jika Belum Sembuh

Apabila dalam kurun waktu dua minggu iritasi belum juga kering dan sembuh, maka segera pergi ke dokter untuk memeriksakannya, sehingga akan mendapat penanganan yang intensif. Karena apabila terlalu dibiarkan, ini akan membuat iritasi semakin melebar dan ini tentu saja berdampak negatif untuk bayi. Dengan pergi ke dokter iritasi akan cepat tersembuhkan.
Kesehatan pada bayi adalah tanggung jawab yang harus dijaga oleh ibu. Walaupun hanya iritasi yang timbul pada area puting, jika dibiarkan maka akan memicu timbulanya penyakit lainnya, karena itu, selalu terapkan cara mengatasi iritasi karena asi saat bayi menyusui. agar bayi tumbuh menjadi anak yang sehat dan terhindar dari penyakit.

item terlaris saat diskon yang diburu masyarakat Indonesia

Diskon merupakan potongan harga suatu barang untuk menarik konsumen agar membeli barang tersebut. Masyarakat Indonesia sangat suka mengejar diskon semua barang baik makanan, pakaian, elektronik, dan produk lainnya. Untuk penjual mengadakan diskon hanya di moment tertentu agar barang yang dijual tersebut laku dan habis terjual. Untuk itu ada banyak item terlaris saat diskon yang diburu masyarakat Indonesia, yaitu.

1. Elektronik

Ada banyak brand yang mengeluarkan elektronik sehingga masyarakat Indonesia berburu untuk membelinya. Elektronik tersebut ada hp, komputer, tv, dan sebagainya yang selalu konsumen beli karena tidak ingin ketinggalan jaman. Ada juga yang menyukai elektronik sehingga semua produk dari brand tersebut di beli oleh konsumen sebagai koleksi. Elektronik bukan dibeli dengan harga yang murah namun pembelinya akan selalu mengorbankan berapapun biayanya untuk mendapatkan elektronik tersebut.

2. Fashion

Fashion jaman sekarang sangat banyak modelnya dari yang unik dan elegan, maka dari itu diskon untuk fashion akan selalu laris. Untuk melindungi badan dan mempercantik diri siapapun akan selalu mencari fashion untuk memenuhi kebutuhannya. Diskon dari fashion ini sering terjadi disaat hari sabtu dan minggu ataupun dihari hari tertentu. Konsumen akan memilih fashion yang diskon dan kualitasnya bagus serta nyaman saat digunakannya.

3. Produk Kecantikan

Produk kecantikan sangat laris terjual apalagi adanya diskon konsumen pasti membelinya. Meskipun diskon dari produk kecantikan tidak jauh beda dari harga awalnya konsumen akan merasa irit dengan membelinya. Ada berbagai macam produk kecantikan yang tersedia dari ujung kepala hingga ujung kaki semua ada produknya. Dan konsumen akan membeli produk yang dibutuhkannya untuk mempercantik dirinya dan merawat tubuhnya. Produk kecantikan yang dicari konsumen kebanyakan untuk wajahnya seperti makeup, masker, skincare.

4. Bahan Makanan

Makanan merupakan kebutuhan pokok untuk semua orang sehingga jika terjadi diskon akan selalu diburu dengan membeli yang banyak. Diskon dari bahan makanan sangatlah laris dan cepat terjual karena masyarakat Indonesia masak pasti membutuhkan bahan bahan tersebut. Bahan makanan harganya memang tidak semahal elektronik, fashion dan lainnya namun jika adanya diskon akan membuat konsumen membelinya. Beberapa bahan makanan seperti bumbu, sayur, daging, susu, dan masih banyak lagi.

5. Aksesoris

Aksesoris merupakan barang yang menghias diri dari mulai peniti, pin, ikat rambut, jepitan, gelang dan sebagainya. Barangnya memang kecil namun harganya mahal jika ada diskon masyarakat Indonesia tidak akan membiarkan diskon ini lewat begitu saja. Dari segala umur melihat benda yang lucu dan manis seperti aksesoris akan suka membelinya. Oleh karena itu diskon untuk aksesoris hanya ada saat waktu tertentu dan tidak terlalu sering apalagi jika aksesorisnya merupakan brand terkenal. Pasti harganya mahal dan sangat bagus sehingga adanya diskon akan dibeli oleh konsumen.

6. Jajanan

Di supermarket manapun pasti menjual jajanan dari segala merek yang akan dicari konsumen. Jajanan banyak disukai oleh semua orang karena bisa menahan lapar. Masyarakat Indonesia merupakan konsumtif maka dari itu apapun jajanan yang dijual pasti akan dicari dan membelinya untuk cemilan. Jika jajanan diskon pasti konsumen akan membelinya sehingga ada yang menyetok. Karena diskon tersebut belum tentu akan datang dua kali dengan harga yang sama. Jajanan yang sering menjadi cemilan konsumen seperti keripik, ciki ciki, biskuit, roti, coklat dan sebagainya.

Diatas merupakan berbagai item terlaris saat diskon yang diburu masyarakat Indonesia, diskon merupakan harga yang lebih murah dari harga sebelumnya. Konsumen selalu akan tertarik akan adanya diskon dari produk apapun, yang bertujuan untuk irit atau memperkecil pengeluaran. Diwaktu waktu tertentu akan ada diskon yang diberikan oleh berbagai macam produk sehingga konsumen akan membelinya. Meskipun diskon konsumen akan tetap mencari produk yang berkualitas dan sesuai dengan kebutuhan.

Gaya Fashion yang Wajib Dihindari Saat Akan Melakukan Wawancara Kerja

Sebelum mengetahui gaya fashion apa saja yang harus dihindari sebelum melakukan wawancara kerja. Sebaiknya ketahui terlebih dahulu pengertian fashion. Fashion merupakan cara berpakaian yang digunakan seseorang. Di mana fashion ini juga bisa dijadikan penilaian seseorang saat dilihat pertama kali. Gaya fashion yang wajib dihindari saat seseorang akan melakukan wawancara kerja.

Dengan tujuan agar memberikan kesan pertama sebelum diterima di perusahaan. Selain itu, orang yang mewawancarai akan memberikan penilaian positif terhadap yang diwawancarai meskipun hanya lewat penampilan.

Gaya Fashion Yang Wajib Dihindari Saat Wawancara Kerja

Melamar pekerjaan memang bukan saja dilihat dari test baik test lisan maupun test tulisan. Namun, yang bisa menentukan pertama seseorang diterima dalam suatu perusahaan adalah dilihat dari penampilan terlebih dahulu. Berikut ini daftar gaya fashion yang wajib dihindati saat wawancara kerja.

1. Hindari Warna-Warna Terang

Saat akan melakukan wawancara sebagai persyaratan untuk diterima di suatu perusahaan sebaiknya tidak memakai pakaian yang terlalu heboh. Dalam artian pakaian dengan warna terang. Pakaian yang berwarna terang sangat mudah terkena noda seperti noda kopi. Saat melakukan wawancara sebaiknya memakai baju berwarna gelap seperti warna hitam.

2. Pakaian yang Terlalu Trendi

Memakai pakaian yang terlalu trendi saat melakukan wawancara kerja dianggap sangat berlebihan. Apalagi jika memakai aksesoris yang berlebihan dan riasan wajah yang menor. Sebaiknya pilih warna yang netral serta menggunakan hiasan wajah yang sederhana. Namun, jika ingin memilih pakaian yang bermotif pilihlah motif yang tidak terlalu ramai dan mencolok.

3. Pakaian yang Mudah Kusut

Memakai pakaian yang mudah kusut harus dihindari karena memilki kesan kurang rapi kepada orang yang akan melakukan wawancara. Selaian itu, bisa saja dianggap kurang bertanggung jawab dalam melakukan pekerjaan. Karena hal kecil saja seperti tidak dapat menyempatkan diri untuk menyetrika baju yang akan dipakai untuk wawancara.

4. Pakaian yang Tidak Cocok Dengan Budaya Perusahaan

Sebelum melamar pekerjaan di suatu perusahaan, sebaiknya pelamar kerja harus memantau terlebih dahulu. Dalam hal ini memanatau cara berpakaian para karyawan yang ada di perusahaan tersebut. Sehingga jika melamar pekerjaan di perusahaan tersebut memilih pakaian yang sesuai dengan budaya pakaian yang ada.

5. Hindari Sepatu yang Menampakkan Ujung Kaki

Pemilihan alas kaki menjadi salah satu aspek yang sangat penting yang harus diperhatikan saat melamar pekerjaan. Sepatu yang tidak menampakkan ujung kaki akan memberikan kesan profesional bagi pelamar kerja. Karena sepatu yang menampakkan ujung kaki bisa saja dianggap orang tersebut ingin ke mall.

6. Hindari Cat Kuku yang Berlebihan

Pertemuan pertama dengan pewawancara kerja sebaiknya memotong kuku terlebih dahulu agar terlihat bersih. Biasanya jika perempuan yang melamar pekerjaan akan mencat kukunya. Namun disarankan jangan dengan cat kuku yang berlebihan. Karena akan memberikan kesan impresi yang kurang baik.

7. Menggunakan Pakaian yang Basah

Hindari baju yang basah karena keringat saat dalam perjalanan ke tempat wawancara. Sebaiknya membawa baju cadangan jika memiliki prasangka akan berkeringat saat sampai di tempat wawancara. Namun jika memilki baju ganti, membuat orang yang akan diwawancarai merasa tidak khawatir jika berkeringat.

Jika ingin melakukan tes wawancara sebaiknya memakai fashion yang sederhana dan apa adanya. Sehingga memberikan kesan yang postif. Karena pewawancara akan menilai terlebih dahulu fashion si pelamar kerja. Fashion juga menentukan kepribadian dari seseorang. Semoga bermanfaat gaya fashion yang dihindari saat melakukan wawancara.

Trik Hemat Saat Belanja Bulanan Untuk Anak Kos

Trik hemat saat belanja bagi anak kos terhadap uang bulanan memang harus dilakukan, terutama dimasa-masa kritis akhir bulan. Semua itu terjadi, karena keadaan yang dialami anak kos sendiri terpisah jauh dari orang tua untuk meraih cita-cita. Sehingga, kehidupan anak kos terpaku kepada uang saku yang dikirim oleh orangtua setiap bulan.
Sebenarnya, banyak cara yang dapat dilakukan anak kos untuk belajar menghemat uang saku bulanan agar lebih efektif dan efisien. Sehingga, uang bulanan tersebut sebagian dapat ditabung dan sebagian lagi bisa digunakan untuk berbelanja kebutuhan kampus, sehari-hari, dan hangout jika bosan. Berikut ini trik hemat saat belanja bulanan untuk anak kos.

1. Prioritaskan Hal-Hal Yang Penting

Yang paling utama dalam melakukan penghematan terhadap uang belanja bulanan bagi anak kos, yaitu mampu belajar dalam memprioritaskan hal-hal penting untuk dibeli. Yaitu dengan membuat daftar nama belanja yang harus dibeli dan dilakukan dalam waktu satu bulan tersebut. Buatlah dengan cermat dan teliti sehingga sesuatu yang dibutuhkan tidak menjadi terlupakan.

2. Lakukan Hangout Di Awal Bulan

Hal kedua yang harus dilakukan anak kos untuk belajar menghemat uang bulanan, yaitu lakukan hangout di awal bulan, namun jangan bersikap royal dan mewah. Pilih tempat makan yang murah dan enak. Jangan sering membeli barang yang hanya memberi kesenangan. Sehingga, uang saku tetap utuh dan bisa ditabung sampai akhir bulan.

3. Sering Memasak

Cara selanjutnya untuk mengatur keuangan anak kos setiap bulannya, yaitu jangan sering-sering makan diluar dan perbanyaklah makan masakan dirumah. Selain menghemat uang belanja, memasak dirumah juga menyehatkan dan lebih higienis. Tidak perlu memasak dengan menu makanan yang mahal mengikuti tren kekinian, yang penting makanan sehat, mengenyangkan dan memenuhi gizi seimbang

4. Selalu Membawa Tumbler Saat Aktivitas Di Luar Kos

Tips selanjutnya untuk membuat budget uang bulanan kos menjadi irit sampai akhir bulan, yaitu belajarlah untuk selalu membawa tumbler atau tempat air minum sendiri saat aktivitas di luar kosan. Misalnya, saat ke Kampus atau ke Perpustakaan. Selain menghemat pengeluaran, kegiatan ini juga sebagai bentuk kepedulian untuk melindungi bumi dari sampah.

5. Mencari Penghasilan Tambahan

Dengan mencari penghasilan tambahan, ini akan membantu mengatasi uang jajan harian diluar biaya uang semester, tanpa meminta terus kepada orangtua. Contohnya bekerja part time di toko buku atau restoran, penulis lepas, mengajar privat, jualan online, dan bisnis pulsa. Selain itu, jika penghasilan tambahan dilakukan dengan serius, bisa menjadi investasi masa depan.

6. Rajin Menabung Dan Hemat

Yang paling penting dari semua poin, utamakan untuk terus menabung dan hemat. Walau yang ditabung uang receh, jika dikumpulkan akan menjadi banyak. Misalnya, bagi uang saku yang diterima tiap bulan untuk hal penting, lalu sebagian ditabung. Jangan sering belanja online, walau murah, tapi jika terus-terusan, keinginan untuk hemat jadi sia-sia.

7. Jangan Menunda Bayar Kos

Ingat, jangan pernah menunda membayar kos, jika orang tua sudah memberikan tiap bulan. Karena ini amanah yang tidak boleh dihindari dan harus dilakukan. Jika uang kos yang diberikan orang tua dipakai membeli sesuatu yang tidak bermanfaat, ini akan menjadi beban, sebab uang kos yang dibayar akan menumpuk dengan jumlah besar .
Itulah tujuh trik hemat saat belanja bulanan untuk anak kos. Memang benar, mengatur keuangan bagi anak kos adalah hal yang sulit. Namun, sejatinya ini adalah hal yang bagus, karena bisa melatih pentingnya disiplin mengatur keuangan agar nanti terbiasa saat telah masuk di dunia kerja.

Gaya Hijab Casual Untuk Kuliah Modis Menutup Dada Di Tahun 2020

Di zaman modern seperti sekarang, semua wanita bisa berpenampilan cantik, modis, dan kekinian, termasuk wanita remaja yang berhijab syari sekalipun. Berhijab bukan menjadi penghalang wanita untuk berpenampilan anggun ketika pergi ke kampus. Apalagi, telah banyak tutorial gaya hijab casual untuk kuliah yang cocok untuk dikenakan saat pergi ke kampus sehingga tidak terlihat norak. 

Jangan takut jika mengenakan hijab sampai menutup dada membuat wajah terlihat tua dan ketertinggalan zaman. Karena semua bisa diatasi dengan model fashion wanita yang semakin trendy dan cantik. Tergantung, cara wanita memadukan warna pakaian dengan hijab agar selaras. Inilah gaya hijab casual untuk kuliah modis menutup dada di tahun 2020.

1. Kenakan Hijab Berwarna Pastel Lembut 

Agar penampilan cantik dan modis, jangan sering mengenakan hijab berwarna tua. Coba kenakan hijab berwarna pastel lembut. Lalu pakai hijab dengan gaya kekinian sesuai selera, bisa berbentuk segi empat atau pasmina. Lalu, padukan dengan gamis yang juga berwarna pastel selaras dengan warna hijab,penampilan seperti ini akan membuat penggunanya terlihat fresh. 

2. Model Hijab Pashmina Dengan Dililit Menutup Dada

Sekarang ini banyak model hijab pashmina yang memiliki ukuran lebar. Sehingga jika memiliki tubuh yang kecil dan mungil, agar penampilan tetap rapi dan sopan serta tidak membuat tubuh terlihat tenggelam, kenakan hijab pashmina berwarna gelap, dengan outer dan slim skirt. Agar penampilan semakin fashionable, padukan outfit dengan sneakers warna putih. 

3. Hijab Instan Tetap Terlihat Manis 

Apabila dalam keadaan yang mendesak dan terburu-buru untuk pergi ke Kampus, jangan ragu mengenakan hijab instan kekinian yang casual namun praktis. Ditambah lagi, sekarang banyak macam-macam model hijab instan yang kekinian. Supaya lebih feminim, kenakan gamis model sekarang sebagai pelengkap outfit hijab instan yang dikenakan, sehingga penampilan tetap terlihat kece. 

4. Padukan Hijab Segiempat dengan Kemeja Agar Terlihat Girly 

Tidak selamanya pergi ke kampus memakai rok panjang. Untuk yang memiliki kepribadian tomboy dan suka hal-hal simpel, kemeja dan celana palazzo bisa menjadi pilihan tepat agar penampilan tetap girly dan modis. Agar penampilan semakin kece, pakailah hijab berbentuk segi empat dengan menutup dada dengan gaya kekinian, lalu gunakan loafer shoes. 

5. Hijab Malaysia Hitam Yang Anggun  

Perkembangan dunia fashion wanita memang tidak pernah ada habisnya. Banyak ide menarik dan keren yang memudahkan wanita muslimah selalu cantik saat ke kampus. Contohnya model hijab malaysia berwarna hitam dipadukan dengan blouse layerd bell sleeves coksu dan pleated skirt senada dengan hijab. Agar semakin fashionable pakailah wedges senada dengan blouse. 

6. Tampil Formal Dengan Hijab Pelangi 

Jika ingin berpenampilan formal saat ke kampus, misalnya melakukan bimbingan skripsi bersama dosen, agar penampilan tetap segar dan sopan, kenakan setelan jas dengan rok line skirt panjang abu-abu, dan mix and match dengan hijab motif pelangi senada dengan pakaian yang dikenakan. Agar penampilan semakin natural, pakailah high heels pumps putih gading. 

7. Casual Dengan Satu Warna 

Tips yang terakhir, berikan penampilan dengan outfit satu warna. Wanita yang memiliki bentuk badan gemuk tidak perlu khawatir, karena warna cerah membuat  badan akan terlihat kurus. Misalnya kenakan hijab dan gamis dengan warna biru langit. Percaya deh, warna cerah akan meningkatkan rasa percaya diri untuk terus tampil ceria dan energik.

Bagaimana, sekarang sudah tidak bingung lagi untuk pergi ke kampus dengan gaya casual namun tetap kekinian. Yang terpenting dalam berbusana adalah selalu meningkatkan kepercayaan diri setinggi-tingginya, serta senantiasa menghargai diri sendiri tanpa merubah fisik apapun. Inilah gaya hijab casual untuk kuliah modis menutup dada di tahun 2020.

Orang Dengan IQ Tertinggi di Dunia: Upaya Memaksimalkan Kemampuan Diri

Kecerdasan intelektual/intelligence quotient (IQ) merupakan salah satu aspek kecerdasan yang paling banyak dikenal masyarakat. IQ adalah indikator kecerdasan intelektual seperti kemampuan analisa, logika, nalar, pemecahan masalah, daya tangkap, belajar, hingga abstrak. Banyak pendapat yang menyatakan bahwa IQ dipengaruhi oleh gen, tetapi juga dapat dikembangkan seiring berjalannya waktu jika diasah dengan baik. Pada umumnya IQ seseorang berada pada kisaran 96 hingga 110. Meski demikian ada sebagian kecil orang yang dianugerahi dengan IQ di atas rata-rata. Berikut merupakan lima orang dengan IQ tertinggi di dunia. 

1. B.J Habibie

Bacharuddin Jusuf Habibie, presiden ke 3 Republik Indonesia ini memiliki IQ hingga 200. Beliau adalah satu-satunya orang Indonesia yang masuk dalam jajaran orang dengan IQ tertinggi di dunia, bahkan melebihi Einstein dengan IQ 160. IQ tersebut tidak didapatkan dengan instan, melainkan turut dipengaruhi oleh pendidikannya yang panjang yakni berkuliah jurusan teknik mesin di ITB, teknik penerbangan spesialisasi konstruksi di RWTH Aarhen hingga mendapat gelar doktor predikat summa cumlaude. Habibie memulai karir mulai dari perusahaan penerbangan di Jerman bernama Messerschmitt Bolkow Blohm dan mendirikan PT Dirgantara Indonesia (PTDI), PT PINDAD, serta PT PAL Indonesia. 

2. Kim Ung Yong

Pria asal Korea ini telah lancar berbicara pada usia yang masih enam bulan. Pada usia 3 tahun, Yong dapat memecahkan soal kalkulus dan telah hafal seitar 2000 kata pada usia 4 tahun. Kemudian di usia 5 tahun ia diundang ke acara TV untuk menyelesaikan soal matematika yang sangat rumit. Pada usia 15 tahun bekerja untuk NASA, tapi kemudian lebih memilih untuk melanjutkan menuntut ilmu. Ia diketahui memiliki IQ 210 dan memenangkan penghargaan Guiness World Record sebagai orang dengan IQ tertinggi di dunia. Ia bekerja di Universitas Nasional Chungbuk sebagai pengajar sejak tahun 2007 hingga kini.

3. Christoper Hirata

Memiliki IQ hingga 225, Hirata memiliki julukan child prodigy, yang berarti anak-anak dengan otak jenius dan kepintaran luar biasa melebihi orang dewasa. Hirata menyelesaikan kuliah sarjana pada usia 12 tahun, kemudian mendapatkan medali emas pada olimpiade fisika internasional di usia yang ke 13 tahun. Hirata juga menempuh pendidikan di Institut Teknologi California dan meraih gelar doktor pada usia 22 tahun. Saat ini Hirata merupakan profesor di Pusat Kosmologi dan Fisika Astro Partikel. 

4. Terence Tao

Tao adalah jenius dalam bidang matematika. Pada usia yang ke 2 tahun ia sudah mampu mengajarkan matematika pada temannya yang berusia 5 tahun. Tao memenangkan medali perunggu, perak, dan emas dalam Olimpiade Matematika Internasional 1986 pada usia 10 tahun, satu-satunya yang menerima ketiga penghargaan sekaligus. Dengan IQ 230, Tao menjadi penerima berbagai penghargaan prestis seperti Clay Research Award dan Australian of the Year.

5. William James Sidis

Memiliki IQ antara 250-300, Sidis merupakan orang dengan IQ tertinggi di dunia. Sidis lahir di New York, Amerika Serikat. Pada usia 18 bulan ia sudah mampu membaca koran New York Times. Pada usia yang ke 8 Sidis mampu menguasai delapan bahasa yakni Inggris, Jerman, Latin, Yunani, Armenia, Francis, Yahudi, dan Turki. Sidis banyak menulis dengan tema astronomi dan anatomi tubuh manusia, hingga menerbitkan buku berjudul The Book of Vendergood. Sidis juga dikenal dengan kemampuan yang luar biasa dalam menguasai bahasa baru yakni hanya dalam satu hari. Meski demikian ia dikenal sebagai pribadi yang memiliki permasalahan mental, sedikit teman, dan meninggal pada usia yang cukup muda yakni 46 tahun. Memiliki IQ tinggi bukan menjadi jaminan akan kesuksesan hidup seseorang. Banyak orang dengan IQ rata-rata yang juga bisa berhasil, tergantung bagaimana memaksimalkan kapasitas diri yang dimiliki dan kemauan untuk terus berkembang. Beberapa orang dengan IQ tertinggi di dunia tersebut dapat dijadikan teladan untuk memanfaatkan apa yang kita miliki dengan baik sehingga dapat membawa dampak yang positif tidak hanya bagi diri sendiri namun juga orang lain. 

Cara Menghemat Pengeluaran Yang Mudah Dilakukan Saat Berbelanja

Salah satu dan merupakan penyebab dari terpuruknya kondisi keuangan seseorang adalah minimnya kemampuan dan tekad yang kuat dalam mengelola keuangan. Selain itu permasalahan juga akan terjadi saat seseorang masih bingung bahkan tidak mengetahui bagaimana cara menghemat pengeluaran perbulannya.

Masing-masing orang memiliki pendapatan yang berbeda pada tiap bulannya. Namun bukan berarti orang yang berpendapatan tinggi lebih  mengetahui bagaimana cara menghemat pengeluaran bulanan mereka dan sebaliknya. Pasalnya sebesar apapun pendapatan bulanan yang diperoleh, jika tidak bisa mengelola dengan baik maka jatuhnya akan boros juga. Adapun cara menghemat pengeluaran yang mudah adalah sebagai berikut.

1. Melakukan Penghematan Dengan Tidak Gengsi Membeli Barang Murah

Cara ini bisa digunakan sebagai upaya agar pengeluaran tidak membludak. Yaitu salah satunya dengan mencari promo, diskon atau potongan harga yang murah.  Adakalanya memang tidak perlu berorientasi pada merk yang populer melainkan cukup pada kualitas. Misalnya jika ada pilihan dua barang dengan kualitas sama namun dari merk yang beda lebih baik prioritaskan harga yang murah.

Adanya diskon disisi lain juga dapat membantu penghematan. Bahkan sehingga bisa membeli banyak jenis barang dengan jumlah yang tentunya lebih banyak dengan harga miring. Namun tetap saja, jangan sampai lupa diri sehingga membeli banyak barang yang tidak penting. Cukup membeli apa yang diperlukan saja, bukan semata-mata yang diinginkan. Maka pastikan bisa mengontrol saat melihat ada diskon baik di swalayan maupun supermarket terdekat.

2. Menerapkan Metode Pengelolaan Yang Baik

Salah satu cara yang direkomendasikan agar lebih bisa menghemat pengeluaran adalah menggunakan metode 60-20-20. Pada metode ini akan dilatih untuk menerapkan prinsip dimana keuangan akan dibagi pada 3 hal utama. Pertama 60% pendapatan digunakan sebagai pemenuhan prioritas.

Kemudian 20% berikutnya digunakan sebagai dana yang disisihkan untuk kebutuhan darurat dimasa mendatang. Sedangkan 20% sisanya bisa digunakan untuk tabungan atau bahkan juga bisa dialokasikan untuk diinvestasikan.

3. Membuat Anggaran Untuk Beragam Kebutuhan Sebulan

Hal yang perlu dilakukan agar dapat menghemat pengeluaran adalah dengan salah satunya membuat anggaran pada tiap bulan. Namun sebelum itu yang perlu diperhatikan adalah menentukan skala prioritas pada kebutuhan sekaligus nominalnya. Misalnya biaya listrik, biaya kebutuhan pokok dan lain sebagainya. Cara ini juga membuat pengeluaran lebih terarah dan jumlah nominal yang dikeluarkan sesuai anggaran. Sebagaimana yang ditetapkan sebelumnya sehingga bisa menghemat pengeluaran tiap bulanannya.

4. Pastikan Fokus pada Kebutuhan Bukan Hanya Keinginan

Berkaitan dengan pembuatan anggaran maka hal yang perlu dilakukan adalah membuat  semacam catatan atau daftar list kebutuhan sebulan.  Pada list kelompok urutan pertama akan diisi dengan kebutuhan primer terlebih dahulu. Misalnya membuat list kebutuhan biaya sewa kos atau cicilan rumah, kemudian biaya listrik , kebutuhan makan dan transportasi sehari-hari, dan selanjutnya.

5. Hindari Berhutang Untuk Hal yang Tidak Penting

Saat ini hari ini sudah banyak metode pembayaran yang praktis dan mudah seperti pemakaian kartu kredit. Namun pemakai kartu kredit saat tidak dikelola dengan baik akan berimbas pada pengeluaran. Sehingga usahakan hindari sistem berhutang walaupun hanya bernominal kecil. Oleh sebab itu untuk mengurangi pemborosan bisa dengan kurangi penggunaan kartu kredit sebab bisa secara tidak sadar bisa menguras pendapatan dan membuat pembengkakan di akhir.

Namun saat terpaksa berhutang, upayakan memikirkan dengan matang. Selain itu terkait  bunga dan biaya lain juga harus dipertimbangkan. Usahakan tidak terjebak dalam sebuah keadaan layaknya the devil circle of debt.

Demikian itu cara menghemat pengeluaran bulanan dengan beberapa langkah tersebut. Selain hemat Anda juga bisa menyisakan untuk menabung atau dimanfaatkan untuk memenuhi kebutuhan mendadak dikemudian hari.

6 Trik Mengatasi Jerawat Secara Alami

Jerawat merupakan salah satu gangguan yang biasanya terjadi pada wajah manusia baik di kalangan kaum hawa maupun kaum adam. Permasalahan jerawat menjadi satu hal penting yang biasanya menjadi momok bagi sebagian orang sehingga memerlukan penanganan khusus. Nah, dalam artikel trik mengatasi jerawat secara alami kali ini kalian bisa menghemat biaya loh.

Jerawat yang membandel dan susah dihilangkan biasanya membuat seseorang rela merogoh kocek dalam demi mengatasi masalah jerawatnya. Berbagai krim dan perawatan banyak menawarkan produk yang dipercaya ampuh mengatasi jerawat yang datang dan membandel. Sebenarnya bagaimana trik mengatasi jerawat secara alami mari simak bersama.

1. Cuci Muka Dengan Rutin

Nah trik mengatasi jerawat secara alami yang pertama adalah dengan mencuci wajah sahabat dengan rutin. Jangan salah, kebiasaan mencuci wajah dengan rutin akan membawa dampak yang baik untuk wajah loh.  Wajah yang sudah terpapar sinar matahari dan ditempeli banyak debu akan membuat timbulnya jerawat.

Hanya memanfaatkan krim wajah berbagai jenis jika tidak rajin mencuci muka maka hasilnya akan sama saja. Usahakan untuk selalu mencuci muka secara rutin, dari bangun tidur, selepas aktifitas luar ruangan hingga ketika ingin tidur. Kemudian barulah aplikasikan krim wajah sesuai keinginan sahabat semua.

2. Maskeri Wajah Dengan Putih Telur

Bagi yang hobi memasak agaknya putih telur akan sangat membantu dalam menjadi bahan masakan berbagai makanan. Namun pada kesempatan kali ini telur akan diperuntukkan untuk membantu mengatasi jerawat secara alami. Caranya sangat mudah sekali, sahabat hanya perlu memisahkan putih dan kuning telurnya, kemudian kocok si putih telur tersebut.

Putih telur yang sudah dikocok kemudian dioleskan secara merata pada area berjerawat, dan diamkan hingga kering. Pengaplikasian putih telur juga bermanfaat untuk mengurangi komedo dan kulit kering loh, sangat bermanfaat bukan? lakukan setidaknya sehari sekali. Jika putih telur yang sudah digunakan sebagai masker masih ada sisa,sahabat bisa menyimpannya di lemari pendingin untuk digunakan beberapa kali lagi.

3. Kompres Dengan Es Batu

Wah minum es batu di siang bolong pasti enak ya? Tapi untuk kali ini es batu tidak hanya berfungsi sebagai penyegar tenggorokan. Es batu bisa loh menjadi media membantu mengatasi jerawat membandel, dengan cara yang sangat mudah. Sahabat pastikan untuk memilih es batu yang baik, tidak kotor dan kondisinya layak pakai.

Es batu yang akan digunakan untuk mengatasi jerawat bisa dibuat sendiri dirumah dan pastikan kebersihannya. Sebelum mengkompres jerawat dengan es batu, pastikan wajah sudah dibersihkan terlebih dahulu sehingga kotoran tidak menempel. Barulah kemudian es batu tadi ditempelkan di area berjerawat selama beberapa detik dan diulangi selama beberapa kali.

4. Kompres Jerawat Dengan Cuka Apel

Pernah mendengar cuka apel? Ya cuka apel memiliki berbagai senyawa asam yang dipercaya mampu membunuh bakteri dalam jerawat. Cuka apel saat ini biasa dijadikan sebagai toner wajah setelah mencuci muka. Pengaplikasian cuka apel untuk jerawat pun sangat mudah.

Sahabat hanya perlu menuang cuka apel sebanyak satu sendok makan dan siapkan kapas untuk menjadi medianya. Ingat untuk terus mencuci wajah terlebih dahulu sebelum menggunakan cuka apel, tempelkan cuka apel yang sudah meresap ke kapas. Diamkan selama 20 detik dan ulangi setidaknya 1 sampai 2 kali dalam sehari.

5. Kayu Manis Dan Madu, Ramuan Ampuh Pengusir Jerawat

Kayu manis memiliki berbagai anti oksidan yang baik untuk membantu mengatasi masalah jerawat yang membandel. Pengaplikasian kayu manis untuk jerawat juga tergolong mudah, sahabat tinggal pilih kayu manis bubuk untuk dijadikan masker. Cara pembuatan maskernya adalah, kayu manis bubuk dan madu dicampur hingga membentuk konsistensi yang diinginkan.

6. Gunakan Lidah Buaya

Tanaman satu ini memang memiliki segudang khasiat begitu juga untuk kesehatan wajah. Gunakan lidah buaya alami dengan mengambil cairannya langsung dari batangnya. Sahabat hanya perlu mengupas kulit lidah buaya agar hanya tersisa dagingnya saja, kemudian tempelkan daging lidah buaya pada wajah yang berjerawat.

Lakukan kegiatan masker menggunakan lidah buaya ini sekali dalam sehari dan lakukan secara rutin selama beberapa hari kedepan. Sebelumnya jangan lupa untuk mencuci wajah ya! Pastikan pilih lidah buaya yang masih layak untuk digunakan.

Setelah bahan jadi, oleskan masker tersebut ke area wajah dan diamkan selama 10 sampai 20 menit. Setelah kering, bilas masker dengan air hangat dan keringkan wajah dengan handuk. Ulangi penggunaan masker ini minimal 3 kali dalam seminggu untuk hasil yang baik.

Nah diatas tadi adalah trik mengatasi jerawat secara alami yang sangat amat mudah untuk dipraktikan dirumah. Sahabat tidak perlu mengeluarkan kocek mahal untuk membeli barang-barang diatas bukan? lakukan secara konsisten untuk hasil yang memuaskan. Selamat mencoba!

5  Tips Berbelanja Oleh-oleh di Jogja

Berkunjung ke Jogja tentu tidak lengkap tanpa membeli oleh-oleh khas daerah istimewa ini. Berbelanja saat berlibur ke suatu daerah sudah menjadi ritual yang wajib dilakukan. Agar tidak kecewa dalam memilih barang, simak tips berbelanja oleh-oleh di Jogja berikut ini.

1. Sempatkan Riset Sebelum Berbelanja

Sebelum pergi berbelanja oleh-oleh khas daerah tempat berlibur, ada baiknya lakukan riset kecil. Cari informasi di internet tentang apa saja oleh-oleh khas Jogja dan lokasinya. Mulai dari kuliner, pernak-pernik atau tempat belanja yang menawarkan harga murah dan banyak dikunjungi wisatawan.

Bisa juga bertanya kepada pihak hotel tempat menginap, misalnya resepsionist. Informasi yang diperoleh pun akan lebih akurat. Ketika sudah mendapat banyak rekomendasi, maka akan mudah menentukan apa yang akan dibeli dan kemana harus mendapatkannya. Sehingga tidak banyak waktu yang terbuang.

2. Siapkan Budget dan daftar Penerima Barang

Sebelum memutuskan akan membeli, siapkan daftar penerima dan anggaran pengeluaran untuk belanja keperluan pribadi serta oleh-oleh untuk sahabat dan keluarga. Beli barang yang dibutuhkan sesuaikan dengan budget dan daftar penerimanya.

Ketika sampai di tempat pusat oleh-oleh, belanja akan lebih cepat sebab sudah ada daftar yang harus dibeli. Dengan demikian akan lebih hemat waktu dan tidak perlu khawatir lagi ada barang yang tertinggal.

3. Jeli dalam Membeli

Tips berbelanja oleh-oleh di Jogja yang selanjutnya adalah harus jeli dalam memilih barang. Sebab jika tidak jeli, kemungkinan tertipu oleh barang dengan harga murah namun tidak berkualitas sangatlah besar. Cek terlebih dahulu kondisi barang yang di tawarkan. Pastikan dalam keadaan layak pakai atau jika makanan, belum kedalursa.

Jangan mudah tergiur oleh rayuan penjual. Harus selektif saat memilih penjual mana yang akan kita datangi. Membuat daftar barang yang akan dibeli terlebih dahulu sebelum pergi berbelanja akan lebih membantu. Tujuannya adalah agar tidak mudah terpancing iming-iming harga murah kemudian menjadi over-shopping.

Periksa terlebih dahulu kualitas dan harga barang, lalu bandingkan barang yang sama dengan penjual yang berbeda untuk mengetahui harga pasar. Jika kualitas barang dan harga seimbang, maka belilah dalam jumlah banyak untuk mendapat harga yang lebih murah.

4. Gunakan Bahasa Jawa dalam Berkomunikasi

Lakukan transaksi tawar menawar barang dengan sopan dan harga yang tepat atau sesuaikan dengan harga pasaran. Pertahankan sikap tenang, agar barang bisa didapatkan dengan harga yang diinginkan.

Gunakan aksen jawa ketika berkomunikasi dengan penjual untuk menjalin keakraban. Ketika komunikasi berjalan baik serta mampu menarik hati penjual, proses tawar menawar untuk mendapatkan harga yang murah pun jauh lebih mudah.

5. Beli Langsung di Pusat Oleh-oleh

Tips berbelanja oleh-oleh di Jogja yang terakhir, untuk meminimalisir kemungkinan tertipu, pilihlah barang dengan harga terjangkau tetapi berkualitas istimewa. Yakni dengan datangi langsung pusat belanja oleh-oleh yang sudah banyak dikenal orang.

Contohnya jika ingin mencicipi bakpia khas Jogja, maka langsung saja menuju ke daerah Pathuk yang merupakan pusat dari bakpia Pathuk. Disana, pengunjung bebas memilih beberapa varian rasa dengan bakpia yang disajikan dalam keadaan hangat.

Kemudian bagi pecinta kuliner, bisa datang ke daerah Wilijan. Tempat ini menyajikan masakan Gudeg yang sangat khas dengan cita rasa gurih manisnya.  Selanjutnya adalah Pasar Beringharjo sebagai surganya batik khas Jogja. Bagi yang suka shopping, akan kurang lengkap rasanya jika tidak belanja batik disini.

Itulah tips berbelanja oleh-oleh di Jogja. Terapkan tips diatas agar terhindar dari rasa kecewa saat membeli barang yang kurang berkualitas dengan harga mahal.

© 2020 Cell Vision. All rights reserved.

Theme by Anders Norén.